Herrlich! 💨🤘
#Orkan #Sabine #orkansabine #sturmsabine hat gerade meinen Windkat zerlegt.
Danke dafür...

Mist! Wollte heute 7km vor dem LippeRunners Lauftreff abspulen und dann nochmal 11km mit den Vereinskollegen.
Magen- und Darm-Restprobleme haben mir einen Strich durch mein Vorhaben gemacht. Toll! 💩

Frohes neues Jahr 2020!

Dieses Jahr an Heiligabend und an den Weihnachtsfeiertagen zero Völlerei. Dank Grippe und Magen-Darm kein Gramm zugenommen. 😬